Ovulation.. a Routine Biological Process..

Ovulation.. a Routine Biological Process..

Ovulation.. a Routine Biological Process : ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಘಟನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ…
Rich Iron food for Women

Rich Iron food for Women

Rich iron food for women : ಕಬ್ಬಿಣವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ…
Women Health Protection Tips..

Women Health Protection Tips..

Women Health Protection Tips : ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಬಂಧದಲ್ಲಿ,…